PRECIS DE HATHA YOGA - STADE FONDAMENTAL
Ruchpaul Eva
Dans cet ouvrage de référence, premier d'une série de 4 volumes, Eva Ruchpaul, sommité dans le monde du yoga, présente les fondements de cette pratique, les principaux asanas et 4 séances aujourd'hui devenues cultes en Hatha Yoga. Pour chaque posture, retrouvez : les informations de base ; des conseils de pratique pour bien exécuter chaque posture ; la posture complémentaire pour prolonger les bénéfices ; des indications pour bien poser sa respiration.
21,00€ TTC
Éditeur(s)
Ellebore
Date de parution
10/09/2018
Genre
YOGA
Format
208.00 x 209.00 mm
Support
Broché
EAN
9791023001440
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